• 05 APR 18

    Body Attack #100 M3-Releaseparty – in der Neuen Mitte und im Sportpark Lobeda

    release-body-attack

    Oh là là: Wir zelebrieren die brandheiße BODYATTACK100 gleich 2x – und kombinieren mit weiteren Releasestarts. Seid mit eurer Familie und euren Freunden dabei!

    10:30-11:30 BODYATTACK – Conny und Netti zeigen euch, was es heißt, Spaß, Fitness und positive Teamenergie zu vereinen! Geburtstagsgeschenke für die Teilnehmer inklusive

    11:30-12:00 BODYPUMP – Athletisch definierter Körper gewünscht?
    Schwingt die Langhantel mit unseren Trainern Netti, Tobias und Cathrin!

    12:00-12:30 BODYCOMBAT – Kickt euch mit Tobias durch ein energiegeladenes Workout: Martial Arts in Lobeda – wie geil ist das denn?

    12:30-13:00 BODYBALANCE – Franziska Hein: Yoga, Tai-Chi und Pilates. Eure Möglichkeit, zu entspannen, Kraft aufzubauen und eure Beweglichkeit zu verbessern. Das Programm in euer Training zu integrieren, kann nur jedem ans Herz gelegt werden

    13:00-13:30 GRIT – Raus aus der Komfortzone und rein in einen HIIT-Mix aus GRIT Strength, Cardio und Plyo! Der schnellste Weg, dein Herz-Kreislauf-System zu verbessern, deine Kraft zu steigern, athletische Muskeln zu formen und Fett zu verbrennen! Für Neugierige auch als Schnuppertraining geeignet. Tobias und Cathrin freuen sich auf eure Energie!